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Rapunzel Cous-Cous, 500g

Cous-Cous
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Inhalt:500 Gramm
  • Rapunzel
  • 420230
  • 4006040120414
  • Frankreich (FR)
  • 100% bio, EWG 834/2007 Norm, EU Bio-Logo, EU Landwirtschaft
  • DE-ÖKO-006 | ABCERT
aus europäischem Anbau, abgepackt im Hause Rapunzel mehr
Cous-Cous
aus europäischem Anbau, abgepackt im Hause Rapunzel

Zutaten

HARTWEIZEN* zerkleinert und vorgekocht
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten *kontrolliert biologischer Anbau

Allgemein

Das nordafrikanische Traditionsgetreide aus Hartweizengrieß ist vielseitig verwendbar und besonders schnell in nur 10-15 Minuten zubereitet.

Herstellung

Der Hartweizen wird geschält und geschrotet. Anschließend wird das Getreide gekocht, getrocknet, gesiebt und abgepackt.

Ursprung der Hauptzutat(en)

Diverse Länder

Verwendung

ideal in Kombination mit Hülsenfrüchten, wie zum Beispiel Kichererbsen, passend zu Gemüse, lecker auch kalt als Salat oder in Verbindung mit süßen Zutaten wie Feigen, Datteln oder Rosinen

Zubereitungshinweis

250 g Cous-Cous mit ca. 300 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt ca. 10-15 Min. quellen lassen.

Lagerhinweis

Bitte kühl und trocken lagern.

Lebensmittelrechtliche Verkehrsbezeichnung

Cous-Cous

Nährwerte & Analyseergebnisse (bezogen auf 100g)

  • Brennwert 1508 kJ / 356 kcal
  • Fett 2,00 g
  • Davon gesättigte Fettsäuren 0,30 g
  • Kohlenhydrate 71,0 g
  • Davon Zucker 3,0 g
  • Ballaststoffe 5,0 g
  • Eiweiß 11,00 g
  • Salz < 0,010 g

Allergikerinformationen

  • Eier oder Eierzeugnisse nicht enthalten
  • Erdnüsse oder Erdnusserzeugnisse nicht enthalten
  • Fisch oder Fischerzeugnisse nicht enthalten
  • glutenhaltiges Getreide oder Getreideerzeugnisse enthalten
  • Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse nicht enthalten
  • Lupine oder Lupinenerzeugnisse nicht enthalten
  • Milch oder Milcherzeugnisse einschließlich Lactose nicht enthalten
  • Schalenfrüchte oder Schalenfruchterzeugnisse nicht enthalten
  • Sellerie oder Sellerieerzeugnisse nicht enthalten
  • Senf oder Senferzeugnisse nicht enthalten
  • Sesamsamen oder Sesamerzeugnisse nicht enthalten
  • Soja oder Sojaerzeugnisse nicht enthalten
  • Schwefeldioxid oder Sulfite (mehr als 10mg/kg oder 10 mg/l SO2) nein
  • Weichtiere oder Weichtiererzeugnisse nicht enthalten
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Linsen rot Linsen rot
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Alpen-Amaranth gepufft Alpen-Amaranth gepufft
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Quinoa weiß Quinoa weiß
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Polenta Maisgrieß Polenta Maisgrieß
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Pudding-Pulver Vanille Pudding-Pulver Vanille
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Tomatenmark 28% Tr.M. in der Tube Tomatenmark 28% Tr.M. in der Tube
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Sonnenblumenkerne Sonnenblumenkerne
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Mandelmus weiß Mandelmus weiß
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Kokosraspel Kokosraspel
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Vanillepulver Bourbon Vanillepulver Bourbon
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Pesto Rosso, vegan Pesto Rosso, vegan
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Kichererbsen Kichererbsen
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Minuten-Polenta Maisgrieß Minuten-Polenta Maisgrieß
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Datteln ohne Stein Deglet Nour Datteln ohne Stein Deglet Nour
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Pudding-Pulver Schoko Pudding-Pulver Schoko
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Amaranth-Samen Amaranth-Samen
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Pesto Verde, vegan Pesto Verde, vegan
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Frühstücksbrei Basen-Balance Frühstücksbrei Basen-Balance
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Gigantes Riesenbohnen in Tomatensauce, in der Dose Gigantes Riesenbohnen in Tomatensauce, in der Dose
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Speisehirse Speisehirse
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Trockenhefe Trockenhefe
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Leinsaat Blaues Wunder Leinsaat Blaues Wunder
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Reismischung mit Wildreis Reismischung mit Wildreis
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Klare Suppe, ohne Hefe Klare Suppe, ohne Hefe
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Speisehirse Speisehirse
Inhalt 1 Kilogramm
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Sportler Brei Sportler Brei
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Bohnen-Mix in der Dose Bohnen-Mix in der Dose
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Kokosmilch Kokosmilch
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Frühstücksbrei Basis Frühstücksbrei Basis
Inhalt 500 Gramm (1,10 € * / 100 Gramm)
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