Gelbe Linsen Hörnchen
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Zutaten
gelbe Linsen* gemahlen
Allgemein
Der fein-würzige Geschmack der gelben Linsen, die schnelle einfache Zubereitung und der gute Biss machen die Hörnchen zur perfekten Alternative zu Getreide-Pasta. Sie sind reich an Folsäure, Eisen und Zink. Die Hülsenfrüchte Nudeln enthalten wertvolle Proteine und Ballaststoffe. Hörnchen aus gelben Linsen enthalten nur wenige Kohlenhydrate und sind perfekt für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung und Menschen die auf Gluten verzichten möchten geeignet.
Herstellung
Die Hörnchen werden aus 100% vermahlenen gelben Linsen hergestellt. Unter Zugabe von Wasser wird der Rohstoff zu einem Teig verknetet, der durch eine Matrize in die jeweilige Nudelform gepresst wird. Anschließend wird die Nudel schonend getrocknet.
Ursprung der Hauptzutat(en)
Diverse Länder
Verwendung
Die kohlenhydratarme Alternative für alle Pasta-Gerichte
Zubereitungshinweis
Pro 100 g Nudeln 1 Liter Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen. Nudeln hineingeben und vorsichtig umrühren. Nach Ende der Kochzeit abgießen. Schüssel oder Teller vorwärmen bevor die Nudeln hineingegeben werden. Kochzeit: 7 Minuten Tipp für perfekte Pasta al dente: Nach dem Kochen je 100 g Pasta 1 TL Rapunzel Olivenöl und 1 TL Rapunzel Weißweinessig unterheben.
Lagerhinweis
Bitte kühl und trocken lagern.
Lebensmittelrechtliche Verkehrsbezeichnung
Hörnchen aus gelben Linsen
Brennwert kj | 1464 kj |
Brennwert kcal | 345 kcal |
Fett | 1,00 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,20 g |
Kohlenhydrate | 59,00 g |
davon Zucker | 2,00 g |
Ballaststoffe | 6,2 g |
Eiweiß | 22,00 g |
Salz | < 0,010 g |
Zink | 3,60 mg |
Eisen | 5,00 mg |
glutenhaltiges Getreide | nicht enthalten |
Hühnerei | Spuren möglich |
Erdnüsse | nicht enthalten |
Milch | nicht enthalten |
Sellerie | nicht enthalten |
Sesamsamen | nicht enthalten |
Lupine | nicht enthalten |
Krebstiere | nicht enthalten |
Fisch | nicht enthalten |
Soja | Spuren möglich |
Schalenfrüchte | nicht enthalten |
Senf | nicht enthalten |
Schwefeldioxid und Sulfit | nicht enthalten |
Weichtiere | nicht enthalten |
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5 von 5 Sternen
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16. Juni 2024 12:33
Die besten!
Aufgrund von Diabetes habe ich schon sehr viele Nudeln getestet, die nicht aus Weizen oder Dinkel bestehen. Diese hier sind mit Abstand die besten von der Konsistenz und vom geringen Eigengeschmack her!