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Kontrollierte Bio-Qualität

Produktinformationen "Bulgur"

aus europäischem Anbau, abgepackt im Hause Rapunzel

Zutaten
HARTWEIZEN* vorgekocht und zerkleinert
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
**aus biodynamischer Erzeugung

Allgemein
Bulgur schmeckt angenehm mild und nussig. Er ist eine wertvolle Quelle für Proteine und Ballaststoffe. Hergestellt wird er aus vorgekochtem, getrockneten und zu Schrot zerkleinerten Hartzweizen. Mit dem köstlichen Getreide lassen sich schnell und einfach Salate und orientalische Gerichte zaubern.

Herstellung
Der Hartweizen wird gereinigt, gekocht und getrocknet. Anschließend geschält, geschrotet, gesiebt und abgepackt.

Ursprung der Hauptzutat(en)
Italien

Verwendung
lecker mit Gemüse und Hülsenfrüchten, für Bratlinge, Salate, Füllungen, Taboulé und Pfannengerichte.

Zubereitungshinweis
250 g Bulgur mit 500 ml Wasser aufkochen und ca. 10-15 Minuten köcheln lassen.

Lagerhinweis
Bitte kühl und trocken lagern.

Lebensmittelrechtliche Verkehrsbezeichnung
Boulgour

Ernährungsweise: ungesüßt, vegan, vegetarisch
Nährwerte
Unzubereitet pro 100 g
Brennwert kJ 1484 kJ
Brennwert kcal 351 kcal
Fett 2,00 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,30 g
Kohlenhydrate 66,50 g
davon Zucker 1,60 g
Ballaststoffe 7,3 g
Eiweiß 13,00 g
Salz 0,030 g
Allergene
Eier oder Eiererzeugnisse nicht enthalten
Erdnüsse oder Erdnusserzeugnisse nicht enthalten
Fisch oder Fischerzeugnisse nicht enthalten
glutenhaltiges Getreide oder Getreideerzeugnisse enthalten
Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse nicht enthalten
Lupine oder Lupinenerzeugnisse nicht enthalten
Milch oder Milcherzeugnisse einschließlich Lactose nicht enthalten
Schalenfrüchte oder Schalenfruchterzeugnisse nicht enthalten
Sellerie oder Sellerieerzeugnisse nicht enthalten
Senf oder Senferzeugnisse nicht enthalten
Sesamsamen oder Sesamerzeugnisse nicht enthalten
Soja oder Sojaerzeugnisse nicht enthalten
Schwefeldioxid oder Sulfite (mehr als 10mg/kg oder 10 mg/l SO2) nicht enthalten
Weichtiere oder Weichtiererzeugnisse nicht enthalten
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