Rapunzel Infobroschüre Vegan Kochen und Backen

Was bedeutet eigentlich „vegan“? Was kann ich noch essen, wenn sogar Käse und Milch wegfallen? Und was sollte ich vielleicht sogar essen, weil die Nährstoffe wichtig für mich sind? Solche und viele weitere Fragen werden in dieser Broschüre beantwortet.

Die Broschüre „Vegan Kochen und Backen“ bietet nützliche Informationen rund um die vegane Ernährung sowie Wissenswertes rund um Nährstoffe. Außerdem finden Sie darin eine Ernährungspyramide und Erläuterungen, worauf Veganer bei der täglichen Ernährung achten sollten.

Zudem erfahren Sie, wie Sie tierische Zutaten in der Küche ganz einfach durch pflanzliche Produkte ersetzen können. Und natürlich gibt es auch schöne Rezepte zum Nachkochen.